MAWIBA - Bad Kötzting

MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Mamas mit Babys und Frauen aller Altersklassen, die Spaß am Tanzen haben und gleichzeitig ihren Beckenboden stärken möchten.
Der Kurs bietet bei mitreißender Musik spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.
Bei MAWIBA® steht der Spaß an der Bewegung und am Tanzen an erster Stelle. Gerade für Babys ist es sehr entspannend, wenn sie während des Tanzens sanft in der Trage geschaukelt werden.
Tanzen macht fit und glücklich – ein gut trainierter Beckenboden gibt Kraft und Energie in jedem Alter.
Auch schwangere Frauen sind dazu herzlich eingeladen. Die Kursleitung wird den Schwangeren mit speziell angeleiteten Bewegungen und Übungen, positive Energie und Glücksgefühle zum Wohlfühlen vermitteln.
Gleich nach dem Motto: „ Wenn es der Mama gut geht – geht es auch dem Baby gut.“




Bitte zur Stunde mitbringen: eigene Trage oder Tragetuch (kein elastisches Tragetuch) / bequeme Tanzbekleidung, Hallenschuhe oder ABS Socken, Getränk, evtl. Handtuch und Wechselklamotten für Baby und evtl. auf für die Mutter.

Voraussetzung: für Schwangere ab 14. SSW geeignet, für Mamas mit neugeborenen Babys ist eine "Sporterlaubnis" vom Gynäkologen Voraussetzung
Schwangere Frauen
junge Mütter
Frauen
6 Nachmittage, 04.11.2020, - 09.12.2020,
Mittwoch, wöchentlich, 15:30 - 16:45 Uhr
6 Termin(e)
Carina Knobloch
927/02/2020
Arche Noah Bad Kötzting, Zeltendorfer Weg 30, 93444 Bad Kötzting, Mehrzweckraum 1, Zeltendorfer Weg 30, Bad Kötzting, EG
45,00 €
Belegung:

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