Zumba für jede Frau...Furth im Wald

ZUMBA, eine Mischung aus Tanz, Aerobic und Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen. Der Schweiß fließt und zugleich wird die Kondition verbessert, Stress abgebaut und die Fettverbrennung angeregt. Diese Stunde verbindet Tanz und Muskeltraining und bringt vor allem gute Laune! Das Ergebnis ist eine verbesserte Kondition und ein neu gewonnenes Körpergefühl.
Beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte ist der Spaßfaktor besonders hoch.
Egal wie fit oder wie alt man ist, Zumba ist für fast jeden geeignet, denn die Intensität des Trainings kann individuell gesteuert werden.


Mitbringen bitte: Handtuch und etwas zum Trinken


Wird die beiliegende Teilnehmerkarte nicht abgegeben, bestätigen Sie damit, dass keine gesundheitlichen Bedenken bestehen.
Erwachsene
8 Abende, 14.01.2020, - 17.03.2020,
Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr
8 Termin(e)
Lidi Wernerova
20/01/2020
Mehrzweckraum 1 Eingang Arche Noah 2. OG, Dr.-Adam-Voll-Str. 1, 93437 Furth im Wald
Zumba:
55,00 €
Belegung:

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Furth im Wald
 19/01/2020 14.01.20
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