BEBO Fit (Stärkung der Beckenbodenmuskulatur)..... Furth im Wald

Um z.B. einer Inkontinenz oder Senkungsproblematik vorzubeugen oder diese zu behandeln, ist die Beckenbodengymnastik unerlässlich.
In diesem Kurs erfährst du, wie du mit gezielten Übungen deinen Beckenboden wahrnehmen, entlasten und (re)aktivieren kannst.
Du erhältst Tipps, um auch bei alltäglichen Aktivitäten wie dem Heben, Husten und Toilettengang deinen Beckenboden zu schützen.
Der Kurs wird von der Krankenkasse erstattet.

Frauen
7 Abende, 17.10.2019, - 05.12.2019,
Donnerstag, 18:30 - 19:55 Uhr
7 Termin(e)
Cathleen Glöckner-Künzel
02/13/2019
Mehrzweckraum 1 Eingang Arche Noah 2. OG, Dr.-Adam-Voll-Str. 1, 93437 Furth im Wald
Kursauslage:
75,00
Belegung: