BEBO Fit (Stärkung der Beckenbodenmuskulatur)..... Cham
In Kombination mit Babymassage und Babybetreuung

Um z.B. einer Inkontinenz oder Senkungsproblematik vorzubeugen oder diese zu behandeln, ist die Beckenbodengymnastik unerlässlich.
In diesem Kurs erfährst du, wie du mit gezielten Übungen deinen Beckenboden wahrnehmen, entlasten und (re)aktivieren kannst.
Du erhältst Tipps, um auch bei alltäglichen Aktivitäten wie dem Heben, Husten und Toilettengang deinen Beckenboden zu schützen.
Die Babybetreuung findet nur bei 10 Interessenten statt.

Frauen
7 Vormittage, 11.01.2019, - 22.02.2019,
Freitag, wöchentlich, 10:10 - 11:35 Uhr
7 Termin(e)
Cathleen Glöckner-Künzel
502/01/2019
Raum: KR 1 Gesundheitspark Am Regenbogen, Further Str. 19, Cham, Further Str. 19, 93413 Cham
Kursauslage:
75,00

Kinderbetreuung:
32,00
Belegung: